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Boxeo niñ@s

Boxeo niñ@s

Boxeo Inglés

El boxeo es una disciplina deportiva que se ha convertido en el entrenamiento favorito de muchas personas. El boxeo ha dejado de ser ese deporte agresivo y mayormente masculino rechazado por muchos. Por suerte, este concepto ha cambiado de tal manera que, hoy día, el boxeo se realiza como entrenamiento unisex en todos los gimnasios. Su práctica no tiene nada que ver con las peleas a las que estamos acostumbrados a ver en un ring.

Una sesión de boxeo cuenta con una amplia variedad de ejercicios llevados a cabo ante un saco para golpear, pero no solo eso.

Un entrenamiento completo de boxeo también incluye:

  • Ejercicios con pesas
  • Movimientos técnicos enfrente de espejo
  • Saltar a la comba
  • Golpear almohadillas y pera.
  • Abdominales.
  • Sparring o shadow boxing.
  • Estiramientos. (A partir de 8 años)

¿Por qué elegir boxeo para tus hijos?

  • Es uno de los principales factores del desarrollo de la psicomotricidad
  • Les define la lateralidad más rápido
  • Favorece al crecimiento de músculos y huesos
  • Les ayuda a conciliar el sueño
  • Les aleja del sedentarismo
  • Socializan y promueve las relaciones con otros niños
  • Aprenden sobre la disciplina, a seguir reglas y crear hábitos

Objetivos de la escuela:

Que los niñ@s encuentren, en un espacio lúdico y socializador, la posibilidad de:

  • Explorar, descubrir y dominar su capacidad de movimiento.
  • Resolver situaciones motrices acordes a su edad y capacidad de ejecución.
  • Alcanzar un nivel óptimo de sus cualidades fí­sicas, favoreciendo un desarrollo orgánico saludable y un dominio postural adecuado.
  • Vincularse con niños de su edad a partir de propuestas expresivas en las que pueda desarrollar su creatividad y sus cualidades artí­sticas
  • Iniciarse en el dominio de técnicas corporales, acrobáticas y circenses.